Главные ошибки, которые совершают, качая ягодицы
Тренируетесь вы дома или в спортклубе — неважно: никто не застрахован от распространенных ошибок.
Все записи автора Harper’s Bazaar
Почему телесные практики — один из лучших способов борьбы с эмоциональным выгоранием и стрессом
Телесные практики — это не эзотерическая забава, а деятельность, присущая любому человеку.
Как правильно выбрать дезодорант: 3 важных совета
Вокруг вредного воздействия дезодорантов ходит много слухов, но нам сложно от них отказаться.
Как правильно выбрать дезодорант: 3 важных совета
Вокруг вредного воздействия дезодорантов ходит много слухов, но нам сложно от них отказаться.
5 простых упражнений для подтянутых и рельефных рук
Все, что вам понадобится, — пара гантелей и полчаса свободного времени дома.
Что такое эмоциональное переедание и как с ним бороться
Такое питание приводит к нарушению метаболизма, набору веса и ужасному чувству вины.
5 овощей, которые мешают в борьбе с лишним весом
Желание похудеть, как правило, подразумевает кардинальное изменение рациона.